Millet Flakes
Produit emballé Autres aliments dmBio
Millet Flakes contient 360 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 72 % de la valeur quotidienne en cuivre, 53 % de la valeur quotidienne en manganèse et 36 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,052 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,44 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,89 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,59 mg | 35 % |
| Calcium L | 9,1 mg | 0,7 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 112 mg | 27 % |
| Phosphore L | 274 mg | 22 % |
| Potassium L | 217 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,65 mg | 72 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 78 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,2 g |
Acides gras individuels (2)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
|---|---|
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Autres composants (2)
| Eau L | 9,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4066447991673
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Enthält HIRSE* Flocken. *aus biologischer Landwirtschaft
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lebkuchen Allerlei Weiss | 360 | 5,4 g | 81,1 g | 0,9 g |
| Palitos de Ajonjolí seed | 360 | 8,7 g | 38 g | 19,3 g |
| Vimto Jelly Babies Vimto | 360 | 6,5 g | 80,1 g | 0 g |
| Brownie Halo Top | 360 | 19 g | 72 g | 8 g |
| Kodo Millet Jiva | 360 | 0 g | 66,7 g | 6,7 g |
| Vanilla Almond Crunch Bar Slimfast | 360 | 30 g | 40 g | 16 g |
| Raclette au lait cru Leclerc | 360 | 26 g | 1 g | 28 g |
| Wpi 90 Whey Protein Isolate true | 360 | 83,3 g | 4,3 g | 1,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4066447991673. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.