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Meal It Protein Shake Cereal

Produit emballé Repas et plats Meal It

Meal It Protein Shake Cereal contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 40 g (40 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des glucides et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en fer, 28 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

350kcal pour 100 g
50 gprotéines
37,5 gglucides
3,8 glipides
140kcal dans serving, 1 packet, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 3,8 g 5 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Sodium L 625 mg 27 %
Glucides totaux L 37,5 g 14 %
Fibres alimentaires L 15 g 54 %
Sucres totaux L 12,5 g
Sucres ajoutés L 12,5 g 25 %
Protéines L 50 g 100 %
Vitamine A L 125 µg14 %
Vitamine C L 17,5 mg19 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 1,8 mg12 %
Thiamine (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavine (B2) L 0,25 mg19 %
Vitamine B6 L 0,25 mg15 %
Folate (B9) L 113 µg28 %
Calcium L 150 mg12 %
Fer L 5,8 mg32 %
Potassium L 275 mg6 %
Zinc L 0,5 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 52 %Glucides: 39 %Lipides: 9 %350kcal / 100 g
  • Protéines 52 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer32 %Folate (B9)28 %Vitamine C19 %Riboflavine (B2)19 %Thiamine (B1)17 %Vitamine B615 %Vitamine A14 %Vitamine E12 %Calcium12 %Potassium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines50 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres15 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres12,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides3,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium625 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Meal It
Code-barres
8809073737712
Portion indiquée
1 packet (40 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8809073737712. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Meal It Protein Shake Cereal ?

100 g de Meal It Protein Shake Cereal apportent 350 kcal. Serving, 1 packet, 40 g (40 g) : environ 140 kcal.

Meal It Protein Shake Cereal est-il riche en protéines ?

Meal It Protein Shake Cereal contient 50 g de protéines pour 100 g (100 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 packet, 40 g (40 g). Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Meal It Protein Shake Cereal ?

Meal It Protein Shake Cereal contient 37,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 15 g de fibres et 12,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Meal It Protein Shake Cereal ?

Meal It Protein Shake Cereal contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Meal It Protein Shake Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (32 % DV), Folate (B9) (28 % DV), Vitamine C (19 % DV), Riboflavine (B2) (19 % DV) et Thiamine (B1) (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Meal It Protein Shake Cereal ?

100 g contiennent 625 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.