DA

Meal It Protein Shake Cereal

Emballeret produkt Måltider og disketter Meal It

Meal It Protein Shake Cereal indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 40 g (40 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern, 28 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 19 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

350kcal pr. 100 g
50 gprotein
37,5 gkulhydrat
3,8 gfedt
140kcal i serving, 1 packet, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 625 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 37,5 g 14 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 12,5 g
Tilsat sukker L 12,5 g 25 %
Protein L 50 g 100 %
Vitamin A L 125 µg14 %
C-vitamin L 17,5 mg19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Vitamin B6 L 0,25 mg15 %
Folat (B9) L 113 µg28 %
Calcium L 150 mg12 %
Jern L 5,8 mg32 %
Kalium L 275 mg6 %
Zink L 0,5 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 9 %350kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Folat (B9)28 %C-vitamin19 %Riboflavin (B2)19 %Thiamin (B1)17 %Vitamin B615 %Vitamin A14 %Vitamin E12 %Calcium12 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein50 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter12,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium625 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meal It
Stregkode
8809073737712
Portion på emballagen
1 packet (40 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italiensk Pizza Hvedemel Grøn Balance 350 11 g 72 g 1,4 g
Tip 00 Pizza Unu Tellioğlu 350 12 g 69 g 1,3 g
Oatmeal Chocolate Chunk Protein Bar Think! 350 33,3 g 36,7 g 15 g
Vitacost Brown Rice Flour Vitacost 350 7,5 g 75 g 2,5 g
Mini taco dip Cut fruit express 350 7 g 7 g 35 g
Fruit Oatmeal Seitenbacher 350 10 g 67,5 g 7,5 g
Hamburger Helper Stroganoff Hamburger Helper 350 10 g 72,5 g 1,3 g
Florentine lasagna Trader Joe’s 350 18 g 35 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8809073737712. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Meal It Protein Shake Cereal?

100 g Meal It Protein Shake Cereal har 350 kcal. Serving, 1 packet, 40 g (40 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Meal It Protein Shake Cereal meget protein?

Meal It Protein Shake Cereal indeholder 50 g protein pr. 100 g (100 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 packet, 40 g (40 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Meal It Protein Shake Cereal?

Meal It Protein Shake Cereal har 37,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 12,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Meal It Protein Shake Cereal?

Meal It Protein Shake Cereal indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Meal It Protein Shake Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV), Folat (B9) (28 % DV), c-vitamin (19 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) og Thiamin (B1) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Meal It Protein Shake Cereal?

100 g indeholder 625 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.