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Lean Bar, Strawberry Yogurt

Produit emballé Petit déjeuner Céréales GNC

Lean Bar, Strawberry Yogurt contient 360 kcal pour 100 g. Une portion type de 50 GRM (50 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 27 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 417 kcal pour 100 g sur 1 111 produits.

100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 60 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 40 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

360kcal pour 100 g
30 gprotéines
42 gglucides
12 glipides
180kcal dans 50 GRM (50 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 360 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 340 mg 15 %
Glucides totaux L 42 g 15 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 14 g
Protéines L 30 g 60 %
Vitamine C L 2,4 mg3 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,51 mg39 %
Niacine (B3) L 6 mg38 %
Acide pantothénique (B5) L 3 mg60 %
Vitamine B6 L 0,6 mg35 %
Folate (B9) L 160 µg40 %
Vitamine B12 L 1,8 µg75 %
Calcium L 300 mg23 %
Fer L 3,6 mg20 %
Magnésium L 64 mg15 %
Potassium L 360 mg8 %
Zinc L 1,8 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 42 %Lipides: 27 %360kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1275 %Acide pantothénique...60 %Folate (B9)40 %Riboflavine (B2)39 %Niacine (B3)38 %Vitamine B635 %Calcium23 %Fer20 %Zinc16 %Magnésium15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines30 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 13,7 g)
  • Fibres20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,7 g)
  • Sucres14 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 22,9 g)
  • Lipides12 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,1 g)
  • Acides gras saturés4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5 g)
  • Sodium340 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 250 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
GNC
Code-barres
0048107126520
Portion indiquée
50 GRM
Catégorie
snac-énergie-granola-bars

Ingrédients

SOY PROTEIN CRISPS (SOY PROTEIN ISOLATE, TAPIOCA STARCH, SALT), PREBIOTIC DIETARY VEGETABLE FIBER, YOGURT COATING (SUGAR, FRACTIONATED PALM KERNEL OIL, WHEY POWDER, NONFAT DRY MILK POWDER, CULTURED WHEY, SOY LECITHIN, VANILLA), MILK PROTEIN ISOLATE, MAIZE DEXTRIN (DIETARY FIBER), CANOLA OIL, DRIED CRANBERRY (WITH SUGAR, SUNFLOWER FLAVORS, WATER, VITAMIN/MINERAL BLEND (POTASSIUM CITRATE, MAGNESIUM CITRATE, NIACINAMIDE [VITAMIN B-3], CALCIUM D-PANTOTHENATE, PYRIDOXINE HCI (VITAMIN B-6, CYANOCOBALAMIN [VITAMIN B-12]), SOY LECITHIN, SEA SALT, XANTHAN GUM, CITRIC ACID, SUCRALOSE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1569306. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 février 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "LEAN BAR, STRAWBERRY YOGURT". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lean Bar, Strawberry Yogurt ?

100 g de Lean Bar, Strawberry Yogurt apportent 360 kcal. 50 GRM (50 g) : environ 180 kcal.

Lean Bar, Strawberry Yogurt est-il riche en protéines ?

Lean Bar, Strawberry Yogurt contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans 50 GRM (50 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 13,7 g).

Combien de glucides contient Lean Bar, Strawberry Yogurt ?

Lean Bar, Strawberry Yogurt contient 42 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 14 g de sucres.

Combien de lipides contient Lean Bar, Strawberry Yogurt ?

Lean Bar, Strawberry Yogurt contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lean Bar, Strawberry Yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (75 % DV), Acide pantothénique (B5) (60 % DV), Folate (B9) (40 % DV), Riboflavine (B2) (39 % DV) et Niacine (B3) (38 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lean Bar, Strawberry Yogurt ?

100 g contiennent 340 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 février 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.