Lätt Kefir
Produit emballé Boissons Valio
Lätt Kefir contient 36 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 36 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 36 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,4 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Sodium L | 39 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 40 µg | 4 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Magnésium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphore L | 80 mg | 6 % |
| Potassium L | 130 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 48 %
- Glucides 41 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sucres3,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,3 g)
- Lipides0,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium39 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6408432002366. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.