Kroger, Toasted Oats
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires KROGER
Kroger, Toasted Oats contient 357 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (28 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).
100 g apportent 223 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 179 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 178 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 571 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 10,7 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamine C L | 21,4 mg | 24 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,5 mg | 117 % |
| Niacine (B3) L | 17,9 mg | 112 % |
| Vitamine B6 L | 1,8 mg | 105 % |
| Folate (B9) L | 714 µg | 179 % |
| Vitamine B12 L | 5,4 µg | 223 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Fer L | 32,1 mg | 178 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 536 mg | 43 % |
| Potassium L | 607 mg | 13 % |
| Zinc L | 13,4 mg | 122 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 48 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 77 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres3,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
- Lipides5,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Sodium571 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 286 IU |
|---|
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 4 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 7 g |
| Vitamine A, UI L | 3 570 IU |
Ingrédients
WHOLE GRAIN OAT FLOUR, WHEAT STARCH, SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, OAT FIBER, SALT, OAT EXTRACT, DICALCIUM PHOSPHATE, TRIPOTASSIUM PHOSPHATE, VITAMIN E (MIXED TOCOPHEROLS) ADDED TO PRESERVE FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, REDUCED IRON, SODIUM ASCORBATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID, CHOLECALCIFEROL, CYANOCOBALAMIN.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2116553. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "KROGER, TOASTED OATS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.