High Fiber Cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Trader Joe's
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
High Fiber Cereal contient 267 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 80 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 200 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 150 % de la valeur quotidienne en fer et 109 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 267 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 233 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 76,7 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 30 g | 107 % |
| Sucres totaux L | 16,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 10 g | 20 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 1 800 µg | 200 % |
| Vitamine C L | 50 mg | 56 % |
| Vitamine D L | 3,3 µg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,4 mg | 109 % |
| Niacine (B3) L | 16,7 mg | 104 % |
| Vitamine B6 L | 1,7 mg | 98 % |
| Folate (B9) L | 333 µg | 83 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 27 mg | 150 % |
| Potassium L | 533 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 85 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres30 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres16,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium233 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 133 IU |
|---|
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 3 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 27 g |
| Vitamine A, UI L | 4 170 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 267 kcal | 267 kcal |
| Protéines | 10 g | 10 g |
| Glucides | 76,7 g | 76,7 g |
| Lipides | 1,7 g | 1,7 g |
| Fibres | 30 g | 30 g |
| Sucres | 16,7 g | 16,7 g |
| Sodium | 250 mg | 233 mg |
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe's
- Code-barres
- 00133036
- Quantité
- 30 g
- Portion indiquée
- 1 serving (30 g)
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WHEAT BRAN, CORN FLOUR, CORN BRAN, DEHYDRATED CANE JUICE CRYSTALS (NATURAL MILLED SUGAR), WHOLE WHEAT FLOUR, OAT BRAN, WHEY (MILK), SALT, CARAMEL COLOR, VITAMINS AND IRON: VITAMIN C, IRON, NIACIN, VITAMIN A, VITAMIN B6, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMIN (VITAMIN B1), FOLIC ACID, VITAMIN D.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 557483. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 00133036. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.