HAM & CHEESE sandwich

Produit emballé Repas et plats GREAT AMERICAN DELI

HAM & CHEESE sandwich contient 183 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 170 g (170 g) apporte environ 311 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 26 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 125 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

HAM & CHEESE sandwich de GREAT AMERICAN DELI, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
183kcal pour 100 g
12,7 gprotéines
19,7 gglucides
4,9 glipides
311kcal dans serving, 1 package, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 183 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Cholestérol L 31,8 mg 11 %
Sodium L 845 mg 37 %
Glucides totaux L 19,7 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,7 g 25 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 88,2 mg7 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 45 %Lipides: 26 %183kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium7 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 11 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
  • Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,8 g)
  • Lipides4,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10,4 g)
  • Acides gras saturés2,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,2 g)
  • Sodium845 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 577 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
GREAT AMERICAN DELI
Code-barres
0741431001012
Quantité
5.0 oz
Portion indiquée
1 package (170 g)
Catégorie
Sandwichs au jambon et au fromage
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Smoked Ham, Cured with ac, Salt, Modified Food Start Co Syrun Dextrose, Potassium Lactate, Sodium Lactate, Sugar, Sodium Phosphates, Sodium Diacetate, Erythorbate, Sodium Nitrite, Unbleached Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, High Fructose Corn Syrup, Yeast, Wheat Gluten, Salt, Soybean Oil, Dough Conditioners (Sodium Stearoyl Lactylate, Calcium Stearoyl Lactylate, Monoglycerides, Mod and Diglycerides, Distilled Monoglycerides, Calcium Peroxide, Calcium Iodate, DATEM, Ethoxylated Mon-and Diglycerides, Enzymes, Ascorbic Acid), Soy Flour, Soy Lecithin, Monocalcium Phosphate, Calu Sulfate, Calcium Carbonate, Calcium Propionate, Cheddar Cheese, Pasteurized Cheese Culture, Salt, Enzymes, Annatto Color.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelSucreLevureFarine de froment (blé)

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Sandwich ham Migros 212 10 g 24 g 8 g
Jambon mozzarella Carrefour 215 9,8 g 23 g 8,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0741431001012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient HAM & CHEESE sandwich ?

100 g de HAM & CHEESE sandwich apportent 183 kcal. Serving, 1 package, 170 g (170 g) : environ 311 kcal.

HAM & CHEESE sandwich est-il riche en protéines ?

HAM & CHEESE sandwich contient 12,7 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,5 g dans serving, 1 package, 170 g (170 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 11 g).

Combien de glucides contient HAM & CHEESE sandwich ?

HAM & CHEESE sandwich contient 19,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient HAM & CHEESE sandwich ?

HAM & CHEESE sandwich contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient HAM & CHEESE sandwich ?

100 g contiennent 845 mg de sodium, soit 37 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.