Combien de calories contient Haferflocken Feinblatt ?

100 g de Haferflocken Feinblatt apportent 372 kcal.

Haferflocken Feinblatt est-il riche en protéines ?

Haferflocken Feinblatt contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Haferflocken Feinblatt ?

Haferflocken Feinblatt contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Haferflocken Feinblatt ?

Haferflocken Feinblatt contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Haferflocken Feinblatt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (214 % DV), cuivre (70 % DV), Thiamine (B1) (63 % DV), magnésium (42 % DV) et phosphore (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Haferflocken Feinblatt ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Haferflocken Feinblatt

Produit emballé Pain et produits cuits au four dmBio

Haferflocken Feinblatt contient 372 kcal pour 100 g.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

100 g apportent 214 % de la valeur quotidienne en manganèse, 70 % de la valeur quotidienne en cuivre et 63 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pour 100 g

14 gprotéines

59 gglucides

7 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	372 kcal
Lipides totaux L	7 g	9 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	8 mg	0,3 %
Glucides totaux L	59 g	21 %
Fibres alimentaires L	10 g	36 %
Sucres totaux L	0,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	14 g	28 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	1,1 mg	7 %
Thiamine (B1) L	0,76 mg	63 %
Riboflavine (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacine (B3) L	0,96 mg	6 %
Acide pantothénique (B5) L	1,4 mg	27 %
Vitamine B6 L	0,12 mg	7 %
Calcium L	54 mg	4 %
Fer L	4,7 mg	26 %
Magnésium L	177 mg	42 %
Phosphore L	523 mg	42 %
Potassium L	429 mg	9 %
Zinc L	4 mg	36 %
Cuivre L	0,63 mg	70 %
Manganèse L	4,9 mg	214 %
Chlorure L	70 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 66 %
Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
Sodium8 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau8,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	2,2 g
Graisses polyinsaturées L	2,5 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	52,6 g

Acides gras individuels (2)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,073 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	1,7 g

Autres composants (2)

Eau L	8,2 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: dmBio
Code-barres: 4070765055801
Quantité: 1 kg
Catégorie: Flocons d'avoine
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

whole grain oats*, *from organic farming

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Zabpehely nagyszemü Spar	372	13,5 g	58,7 g	7 g
Fiocchi di avena Molino Filippini	372	13 g	59 g	7 g
Haferflocken extrazart Happy Harvest	372	13,5 g	58,7 g	7 g
Flocons d avoine DmBio	372	14 g	59 g	7 g
Extra Zarte Haferflocken Korn Mühle Netto	372	13,5 g	58,7 g	7 g
Flovon d'avoine dm-drogerie markt GmbH + Co. KG	372	14 g	59 g	7 g
Haferflocken feinblatt DmBio	372	14 g	59 g	7 g
Flocons d'avoine complète Carrefour	372	14 g	59 g	7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4070765055801. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.