Golden puffs cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires
Golden puffs cereal contient 395 kcal pour 100 g.
Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 47 % de la valeur quotidienne en cuivre et 26 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 395 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 224 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 89,5 g | 33 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 55,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 55,3 g | 111 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Niacine (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 79 µg | 20 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 42 mg | 10 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 184 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,42 mg | 47 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 92 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres55,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium224 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Acide folique L | 53 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 395 kcal | 395 kcal |
| Protéines | 5,3 g | 5,3 g |
| Glucides | 89,5 g | 89,5 g |
| Lipides | 1,3 g | 1,3 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 55,3 g | 55,3 g |
| Sodium | 224 mg | 224 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0042400416494
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Toasted Oats giant eagle | 395 | 10,5 g | 73,7 g | 6,6 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0042400416494. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2025. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2484706. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.