Frosted flakes
Produit emballé Légumes Malt O Meal
Frosted flakes contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 56 g (56 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).
100 g apportent 201 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 105 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 101 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 393 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 446 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 91,1 g | 33 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 39,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,7 g | 31 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 402 µg | 45 % |
| Vitamine C L | 16,1 mg | 18 % |
| Vitamine D L | 2,7 µg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,4 mg | 105 % |
| Niacine (B3) L | 16,1 mg | 101 % |
| Vitamine B6 L | 1,6 mg | 95 % |
| Folate (B9) L | 321 µg | 80 % |
| Vitamine B12 L | 4,8 µg | 201 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 11,2 mg | 62 % |
| Potassium L | 80 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 96 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,2 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Sucres39,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 38,7 g)
- Sodium446 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 452 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,91 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 107 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 1 340 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 393 kcal | 393 kcal |
| Protéines | 3,6 g | 3,6 g |
| Glucides | 91,1 g | 91,1 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sucres | 39,3 g | 39,3 g |
| Sodium | 446 mg | 446 mg |
Détails du produit
- Marque
- Malt O Meal
- Code-barres
- 0042400215868
- Portion indiquée
- 1 CONTAINER (56 g)
- Catégorie
- Flacons de maïs congelés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Milled corn, sugar, contains 2% or less of: salt, malt extract, corn syrup, wheat starch. vitamins & minerals: vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), niacin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid, vitamin b12, vitamin a palmitate, vitamin c (sodium ascorbate), vitamin d, reduced iron.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2500512. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 mars 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0042400215868. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.