Frosted flakes
Producto envasado Verduras Malt O Meal
Frosted flakes contiene 393 kcal por 100 g. Serving, 1 container, 56 g (56 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (387 kcal por 100 g).
100 g aportan el 201% del valor diario de Vitamina B12, el 105% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 101% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 393 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 446 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 91,1 g | 33% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 39,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 15,7 g | 31% |
| Proteínas L | 3,6 g | 7% |
| Vitamina A L | 402 µg | 45% |
| Vitamina C L | 16,1 mg | 18% |
| Vitamina D L | 2,7 µg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 105% |
| Niacin (B3) L | 16,1 mg | 101% |
| Vitamina B6 L | 1,6 mg | 95% |
| Folate (B9) L | 321 µg | 80% |
| Vitamina B12 L | 4,8 µg | 201% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 11,2 mg | 62% |
| Potasio L | 80 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 96%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3,2 g)
- Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Azúcares39,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 38,7 g)
- Sodio446 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal0,91 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 107 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.340 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 393 kcal | 393 kcal |
| Proteínas | 3,6 g | 3,6 g |
| Carbohidratos | 91,1 g | 91,1 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 1,8 g | 1,8 g |
| Azúcares | 39,3 g | 39,3 g |
| Sodio | 446 mg | 446 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Malt O Meal
- Código de barras
- 0042400215868
- Ración de la etiqueta
- 1 CONTAINER (56 g)
- Categoría
- Flacas de maíz escarpadas
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Milled corn, sugar, contains 2% or less of: salt, malt extract, corn syrup, wheat starch. vitamins & minerals: vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), niacin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid, vitamin b12, vitamin a palmitate, vitamin c (sodium ascorbate), vitamin d, reduced iron.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2500512. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0042400215868. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.