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Fish fillets

Produit emballé Pain et produits cuits au four Birds Eye

Fish fillets contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 115 g (115 g) apporte environ 299 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 200 kcal pour 100 g sur 467 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fish fillets de Birds Eye, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pour 100 g
13,9 gprotéines
19,1 gglucides
13,9 glipides
299kcal dans serving, 115 g (115 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 260 kcal
Lipides totaux L 13,9 g 18 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 0,96 mg 0 %
Glucides totaux L 19,1 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 0,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,9 g 28 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 30 %Lipides: 49 %260kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sucres0,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides13,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium0,96 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Birds Eye
Code-barres
5000116111527
Portion indiquée
115 g
Catégorie
Poissons cuits
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Alaska Pollock (FISH) (63%), Breadcrumb Coating#, Rapeseed Oil. #Breadcrumb Coating (Flour (Rice, Chickpea), Starch (Maize, Potato, Pea), Rice Semolina, Salt, Potato, Pea Fibre, Dextrose, Black Pepper Extract).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)RizSelPomme de terrePois chiches

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Breaded Sole Fillets Best Buy 256 8,8 g 22,4 g 15,2 g
Crumbed Tasmanian Salmon Woolworths 265 14,2 g 15,7 g 16 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000116111527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish fillets ?

100 g de Fish fillets apportent 260 kcal. Serving, 115 g (115 g) : environ 299 kcal.

Fish fillets est-il riche en protéines ?

Fish fillets contient 13,9 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 115 g (115 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Fish fillets ?

Fish fillets contient 19,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish fillets ?

Fish fillets contient 13,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fish fillets ?

100 g contiennent 0,96 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.