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Crunchy muesli

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Holie’s

Crunchy muesli contient 436 kcal pour 100 g. Serving, 10 gram (10 g) apporte environ 44 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crunchy muesli de Holie’s, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pour 100 g
22 gprotéines
38 gglucides
17 glipides
44kcal dans serving, 10 gram (10 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 436 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 38 g 14 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 39 %Lipides: 39 %436kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres2,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides17 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Holie’s
Code-barres
8721161523321
Quantité
400 gram
Portion indiquée
10 gram
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons d'avoine complet 45%, Fibres de racine de chicorée 18%, Protéine de blé 15%, Huile de tournesol 9%, Amandes 6%, Gluten de blé 3%, Farine de riz 2%, Épices spéculoos 2%, Antioxydant: extrait riche en tocophérols

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolAmandesRiz

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Fellas Protein Granola Fellas 436 15,9 g 44,4 g 17,4 g
Muesly de avena y almendras con un toque de caramelo Hero 436 8,2 g 56,4 g 18,5 g
C.m plus Familia 436 9,8 g 64 g 14 g
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Hafer Knuspermüsli Crunchy, 30% weniger Zucker Korn Mühle 436 11,9 g 62,6 g 13,7 g
Muesli croccante Coop 436 11 g 60 g 15 g
Knuspermüsli GUT & GÜNSTIG 436 11,9 g 62,6 g 13,7 g
Muesli hazelnoot reep Ravensbergen 436 6,7 g 73 g 13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8721161523321. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy muesli ?

100 g de Crunchy muesli apportent 436 kcal. Serving, 10 gram (10 g) : environ 44 kcal.

Crunchy muesli est-il riche en protéines ?

Crunchy muesli contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,2 g dans serving, 10 gram (10 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Crunchy muesli ?

Crunchy muesli contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crunchy muesli ?

Crunchy muesli contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crunchy muesli ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.