¿Cuántas calorías tiene Crunchy muesli?

100 g de Crunchy muesli tienen 436 kcal. Serving, 10 gram (10 g): unas 44 kcal.

¿Es Crunchy muesli rico en proteínas?

Crunchy muesli contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 2,2 g en serving, 10 gram (10 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crunchy muesli?

Crunchy muesli tiene 38 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Crunchy muesli?

Crunchy muesli contiene 17 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Crunchy muesli?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Crunchy muesli

Producto envasado Desayuno Cereales Holie’s

Crunchy muesli contiene 436 kcal por 100 g. Serving, 10 gram (10 g) aporta unas 44 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal por 100 g

22 gproteínas

38 gcarbohidratos

17 ggrasas

44kcal en serving, 10 gram (10 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	436 kcal
Grasas totales L	17 g	22%
Grasas saturadas L	2,1 g	11%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	38 g	14%
Fibra alimentaria L	20 g	71%
Azúcares totales L	2,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	22 g	44%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 22%
Carbohidratos 39%
Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
Fibra20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
Azúcares2,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
Grasas17 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
Sodio8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Holie’s
Código de barras: 8721161523321
Cantidad: 400 gram
Ración de la etiqueta: 10 gram
Categoría: Muesli
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Flocons d'avoine complet 45%, Fibres de racine de chicorée 18%, Protéine de blé 15%, Huile de tournesol 9%, Amandes 6%, Gluten de blé 3%, Farine de riz 2%, Épices spéculoos 2%, Antioxydant: extrait riche en tocophérols

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Aceite de girasol Almendra Arroz

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Fellas Protein Granola Fellas	436	15,9 g	44,4 g	17,4 g
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Hafer Knuspermüsli Crunchy, 30% weniger Zucker Korn Mühle	436	11,9 g	62,6 g	13,7 g
Muesli croccante Coop	436	11 g	60 g	15 g
Knuspermüsli GUT & GÜNSTIG	436	11,9 g	62,6 g	13,7 g
Muesli hazelnoot reep Ravensbergen	436	6,7 g	73 g	13 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8721161523321. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.