Crisp, toasted bran flakes
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Kellogg's
Crisp, toasted bran flakes contient 325 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 35 g (35 g) apporte environ 114 kcal.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.
100 g apportent 136 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en cuivre et 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 325 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 340 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 79,7 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 12,3 g | 44 % |
| Sucres totaux L | 28,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 15 g | 30 % |
| Protéines L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamine A L | 273 µg | 30 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Calcium L | 37,2 mg | 3 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphore L | 212 mg | 17 % |
| Potassium L | 478 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 3,1 mg | 136 % |
| Sélénium L | 9,3 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 87 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres12,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres28,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium340 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,8 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 314 kcal | 325 kcal |
| Protéines | 8,6 g | 7,9 g |
| Glucides | 80 g | 79,7 g |
| Lipides | 1,4 g | 1,9 g |
| Fibres | 11,4 g | 12,3 g |
| Sucres | 28,6 g | 28,6 g |
| Sodium | 357 mg | 340 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kellogg's
- Code-barres
- 0038000008610
- Portion indiquée
- 1 Container (35 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, raisins, wheat bran, sugar, brown sugar syrup.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2720929. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0038000008610. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 août 2024. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.