FR

Corn Flakes Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MARKET BASKET

Corn Flakes Cereal contient 367 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 93 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 208 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 150 % de la valeur quotidienne en fer et 114 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

367kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
86,7 gglucides
0 glipides
110kcal dans 1 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 667 mg 29 %
Glucides totaux L 86,7 g 32 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 6,7 g
Protéines L 6,7 g 13 %
Vitamine C L 20 mg22 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 1,4 mg109 %
Niacine (B3) L 16,7 mg104 %
Vitamine B6 L 1,7 mg98 %
Vitamine B12 L 5 µg208 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 27 mg150 %
Potassium L 83 mg2 %
Zinc L 12,5 mg114 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 93 %367kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 93 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12208 %Fer150 %Zinc114 %Riboflavine (B2)109 %Niacine (B3)104 %Vitamine B698 %Thiamine (B1)83 %Vitamine C22 %Potassium2 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres6,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Sodium667 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L133 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 670 IU

Détails du produit

Marque
MARKET BASKET
Code-barres
0049705010006
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

MILLED CORN, SUGAR, MALT EXTRACT, CORN SYRUP, SALT, WHEAT STARCH, BHT ADDED TO PRESERVE FRESHNESS. VITAMINS & MINERALS: VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), NIACIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN B12, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), VITAMIN D, REDUCED IRON, ZINC (ZINC OXIDE).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Frosted Shredded Wheat Bite Size Whole Grain Wheat Cereal, Frosted Shredded Wheat BIG Y 367 8,3 g 86,7 g 1,7 g
Organic Corn Flakes RALEY'S 367 6,7 g 73,3 g 3,3 g
Spartan, Oven Toasted Corn Squares Cereal SPARTAN 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Essentially You Vanilla Almond Cereal, Vanilla Almond FOOD LION 367 6,7 g 83,3 g 5 g
Cereal, Honey Oats And Almonds RALEY'S 367 6,7 g 73,3 g 6,7 g
Oven Toasted Flakes Of Corn Cereal MALT O MEAL 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Corn Flakes Oven Toasted Flakes Of Corn Cereal MALT O MEAL 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Quick Grits WINN-DIXIE 367 6,7 g 76,7 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2056097. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CORN FLAKES CEREAL". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Corn Flakes Cereal ?

100 g de Corn Flakes Cereal apportent 367 kcal. 1 cup (30 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Corn Flakes Cereal ?

Corn Flakes Cereal contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1 cup (30 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Corn Flakes Cereal ?

Corn Flakes Cereal contient 86,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 6,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Corn Flakes Cereal ?

Corn Flakes Cereal contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Corn Flakes Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (208 % DV), fer (150 % DV), zinc (114 % DV), Riboflavine (B2) (109 % DV) et Niacine (B3) (104 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Corn Flakes Cereal ?

100 g contiennent 667 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 juillet 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.