DA

Corn Flakes Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MARKET BASKET

Corn Flakes Cereal indeholder 367 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 208 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 150 % af referenceindtaget for jern og 114 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

367kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
86,7 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 1 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 86,7 g 32 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
C-vitamin L 20 mg22 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg109 %
Niacin (B3) L 16,7 mg104 %
Vitamin B6 L 1,7 mg98 %
Vitamin B12 L 5 µg208 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 27 mg150 %
Kalium L 83 mg2 %
Zink L 12,5 mg114 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 93 %367kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12208 %Jern150 %Zink114 %Riboflavin (B2)109 %Niacin (B3)104 %Vitamin B698 %Thiamin (B1)83 %C-vitamin22 %Kalium2 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium667 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L133 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.670 IU

Produktdetaljer

Mærke
MARKET BASKET
Stregkode
0049705010006
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

MILLED CORN, SUGAR, MALT EXTRACT, CORN SYRUP, SALT, WHEAT STARCH, BHT ADDED TO PRESERVE FRESHNESS. VITAMINS & MINERALS: VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), NIACIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN B12, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), VITAMIN D, REDUCED IRON, ZINC (ZINC OXIDE).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frosted Shredded Wheat Bite Size Whole Grain Wheat Cereal, Frosted Shredded Wheat BIG Y 367 8,3 g 86,7 g 1,7 g
Organic Corn Flakes RALEY'S 367 6,7 g 73,3 g 3,3 g
Spartan, Oven Toasted Corn Squares Cereal SPARTAN 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Essentially You Vanilla Almond Cereal, Vanilla Almond FOOD LION 367 6,7 g 83,3 g 5 g
Cereal, Honey Oats And Almonds RALEY'S 367 6,7 g 73,3 g 6,7 g
Oven Toasted Flakes Of Corn Cereal MALT O MEAL 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Corn Flakes Oven Toasted Flakes Of Corn Cereal MALT O MEAL 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Quick Grits WINN-DIXIE 367 6,7 g 76,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2056097. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CORN FLAKES CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes Cereal?

100 g Corn Flakes Cereal har 367 kcal. 1 cup (30 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn Flakes Cereal?

Corn Flakes Cereal indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1 cup (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes Cereal?

Corn Flakes Cereal har 86,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Corn Flakes Cereal?

Corn Flakes Cereal indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Flakes Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (208 % DV), jern (150 % DV), zink (114 % DV), Riboflavin (B2) (109 % DV) og Niacin (B3) (104 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Corn Flakes Cereal?

100 g indeholder 667 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.