Chocolate flavored whole grain oat cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Cheerios
Chocolate flavored whole grain oat cereal contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 232 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 126 % de la valeur quotidienne en zinc et 116 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 556 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 77,8 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 29,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 24,2 g | 48 % |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamine A L | 556 µg | 62 % |
| Vitamine C L | 22,2 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Niacine (B3) L | 18,5 mg | 116 % |
| Vitamine B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Vitamine B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 370 mg | 28 % |
| Fer L | 16,7 mg | 93 % |
| Magnésium L | 89 mg | 21 % |
| Phosphore L | 296 mg | 24 % |
| Potassium L | 463 mg | 10 % |
| Zinc L | 13,9 mg | 126 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 77 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres7,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres29,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium556 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 148 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Fibre soluble L | 4 g |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 1 850 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | 370 kcal |
| Protéines | 11,1 g | 11,1 g |
| Glucides | 77,8 g | 77,8 g |
| Lipides | 5,6 g | 5,6 g |
| Fibres | 7,4 g | 7,4 g |
| Sucres | 29,6 g | 29,6 g |
| Sodium | 556 mg | 556 mg |
Détails du produit
- Marque
- Cheerios
- Code-barres
- 0016000147720
- Portion indiquée
- 0.75 cup (27 g)
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain oates, sugar, oat bran, corn syrup, corn starch, cocoa processed with alkali, salt, caramel color, canola oil, unsweetened chocolate, tripotassium phosphate, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness., vitamins and minerals: calcium carbonate, zinc and iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0016000147720. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 757652. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.