Chocolate flavored whole grain oat cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cheerios
Chocolate flavored whole grain oat cereal indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).
100 g giver 232 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 126 % af referenceindtaget for zink og 116 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 556 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,8 g | 28 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 29,6 g | |
| Tilsat sukker L | 24,2 g | 48 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamin A L | 556 µg | 62 % |
| C-vitamin L | 22,2 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Niacin (B3) L | 18,5 mg | 116 % |
| Vitamin B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Vitamin B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 370 mg | 28 % |
| Jern L | 16,7 mg | 93 % |
| Magnesium L | 89 mg | 21 % |
| Phosphor L | 296 mg | 24 % |
| Kalium L | 463 mg | 10 % |
| Zink L | 13,9 mg | 126 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
- Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter29,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
- Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
- Natrium556 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 148 IU |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Fiber, opløselig L | 4 g |
|---|---|
| A-vitamin, IE L | 1.850 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 370 kcal | 370 kcal |
| Protein | 11,1 g | 11,1 g |
| Kulhydrat | 77,8 g | 77,8 g |
| Fedt | 5,6 g | 5,6 g |
| Kostfibre | 7,4 g | 7,4 g |
| Sukkerarter | 29,6 g | 29,6 g |
| Natrium | 556 mg | 556 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cheerios
- Stregkode
- 0016000147720
- Portion på emballagen
- 0.75 cup (27 g)
- Kategori
- Ekstruderede kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain oates, sugar, oat bran, corn syrup, corn starch, cocoa processed with alkali, salt, caramel color, canola oil, unsweetened chocolate, tripotassium phosphate, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness., vitamins and minerals: calcium carbonate, zinc and iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerHavreSaltRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Shreddies Strawberry & Cream Nestlé | 370 | 9,3 g | 75 g | 1,5 g |
| Cereales Flynn Paff sabor a tutti frutti Flynn Paff | 370 | 6,5 g | 77 g | 3,8 g |
| Wheaties Choco Harvest Morn | 370 | 9,8 g | 75,3 g | 1,8 g |
| Shreddies the honey one Nestlé | 370 | 9,5 g | 74,8 g | 1,5 g |
| Magic Mallows American Bakery | 370 | 8 g | 80 g | 1,2 g |
| Rugfras 375 g Orkla Foods Norge AS | 370 | 11 g | 66 g | 3,3 g |
| Ciambelline cereali alla frutta Coop | 370 | 5,9 g | 80 g | 1,4 g |
| Energia de Gold & Crash Pingo Doce | 370 | 7,8 g | 76 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0016000147720. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 757652. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.