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Cereal, Coco Roos

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MALT O MEAL

Cereal, Coco Roos contient 400 kcal pour 100 g. Une portion type de 3/4 cup (30 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 208 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 167 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 167 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
86,7 gglucides
5 glipides
120kcal dans 3/4 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 367 mg 16 %
Glucides totaux L 86,7 g 32 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 46,7 g
Protéines L 3,3 g 7 %
Vitamine A L 300 µg33 %
Vitamine C L 20 mg22 %
Vitamine D L 7 µg35 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 1,4 mg109 %
Niacine (B3) L 16,7 mg104 %
Vitamine B6 L 1,7 mg98 %
Folate (B9) L 667 µg167 %
Vitamine B12 L 5 µg208 %
Calcium L 333 mg26 %
Fer L 30 mg167 %
Potassium L 200 mg4 %
Zinc L 12,5 mg114 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 86 %Lipides: 11 %400kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 86 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12208 %Folate (B9)167 %Fer167 %Zinc114 %Riboflavine (B2)109 %Niacine (B3)104 %Vitamine B698 %Thiamine (B1)83 %Vitamine D35 %Vitamine A33 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres46,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium367 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,83 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g

Détails du produit

Marque
MALT O MEAL
Code-barres
0042400181668
Portion indiquée
3/4 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

SUGAR, CORN MEAL, CORN FLOUR, CORN SYRUP, COCONUT OIL AND/OR CANOLA OIL AND/OR SOYBEAN OIL, CORN BRAN, MODIFIED CORN STARCH, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), CARAMEL COLOR, SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, TRISODIUM PHOSPHATE. VITAMINS & MINERALS: VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), NIACIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN B12, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), VITAMIN D, REDUCED IRON, ZINC (ZINC OXIDE), CALCIUM CARBONATE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2673033. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CEREAL, COCO ROOS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cereal, Coco Roos ?

100 g de Cereal, Coco Roos apportent 400 kcal. 3/4 cup (30 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Cereal, Coco Roos ?

Cereal, Coco Roos contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans 3/4 cup (30 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Cereal, Coco Roos ?

Cereal, Coco Roos contient 86,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 46,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Cereal, Coco Roos ?

Cereal, Coco Roos contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cereal, Coco Roos ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (208 % DV), Folate (B9) (167 % DV), fer (167 % DV), zinc (114 % DV) et Riboflavine (B2) (109 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cereal, Coco Roos ?

100 g contiennent 367 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.