DA

Cereal, Coco Roos

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MALT O MEAL

Cereal, Coco Roos indeholder 400 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3/4 cup (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 208 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 167 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 167 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
86,7 gkulhydrat
5 gfedt
120kcal i 3/4 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 86,7 g 32 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 46,7 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 300 µg33 %
C-vitamin L 20 mg22 %
Vitamin D L 7 µg35 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg109 %
Niacin (B3) L 16,7 mg104 %
Vitamin B6 L 1,7 mg98 %
Folat (B9) L 667 µg167 %
Vitamin B12 L 5 µg208 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 30 mg167 %
Kalium L 200 mg4 %
Zink L 12,5 mg114 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 11 %400kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12208 %Folat (B9)167 %Jern167 %Zink114 %Riboflavin (B2)109 %Niacin (B3)104 %Vitamin B698 %Thiamin (B1)83 %Vitamin D35 %Vitamin A33 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter46,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium367 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
MALT O MEAL
Stregkode
0042400181668
Portion på emballagen
3/4 cup
Kategori
Morgenmadsprodukt

Ingredienser

SUGAR, CORN MEAL, CORN FLOUR, CORN SYRUP, COCONUT OIL AND/OR CANOLA OIL AND/OR SOYBEAN OIL, CORN BRAN, MODIFIED CORN STARCH, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), CARAMEL COLOR, SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, TRISODIUM PHOSPHATE. VITAMINS & MINERALS: VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), NIACIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN B12, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), VITAMIN D, REDUCED IRON, ZINC (ZINC OXIDE), CALCIUM CARBONATE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cereal LOOPS 400 12,5 g 77,5 g 6,3 g
Fruity Flavor Sweetened Multigrain Cereal RAINBOW KRISPIES 400 7,5 g 85 g 3,8 g
Granola ZAK THE BAKER 400 10 g 48 g 20 g
Honey Nut Scooters MOM BRANDS 400 10 g 80 g 5 g
Co-Co Crunch Sweetened Rice Cereal, Co-Co Crunch FREEDOM'S CHOICE 400 5 g 90 g 1,3 g
Cereal NATURE'S PATH 400 6,7 g 90 g 0 g
Gluten Free Hot Oatmeal, Brown Sugar Maple With Ancient Grains NATURE'S PATH ORGANIC 400 10 g 77,5 g 5 g
Spartan, Toasted Oat Cereal With Apples & Cinnamon SPARTAN 400 6,7 g 80 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673033. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CEREAL, COCO ROOS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereal, Coco Roos?

100 g Cereal, Coco Roos har 400 kcal. 3/4 cup (30 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereal, Coco Roos?

Cereal, Coco Roos indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 3/4 cup (30 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereal, Coco Roos?

Cereal, Coco Roos har 86,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 46,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cereal, Coco Roos?

Cereal, Coco Roos indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cereal, Coco Roos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (208 % DV), Folat (B9) (167 % DV), jern (167 % DV), zink (114 % DV) og Riboflavin (B2) (109 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cereal, Coco Roos?

100 g indeholder 367 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.