Combien de calories contient Ceci Secchi ?

100 g de Ceci Secchi apportent 355 kcal.

Ceci Secchi est-il riche en protéines ?

Ceci Secchi contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,9 g).

Combien de glucides contient Ceci Secchi ?

Ceci Secchi contient 47 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ceci Secchi ?

Ceci Secchi contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ceci Secchi ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (96 % DV), cuivre (79 % DV), fer (30 % DV), magnésium (29 % DV) et Vitamine B6 (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ceci Secchi ?

100 g contiennent 23,2 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Ceci Secchi

Produit emballé Haricots et légumineuses Delizie dal Sole

Ceci Secchi contient 355 kcal pour 100 g.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 513 produits.

100 g apportent 96 % de la valeur quotidienne en manganèse, 79 % de la valeur quotidienne en cuivre et 30 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pour 100 g

21 gprotéines

47 gglucides

6,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	355 kcal
Lipides totaux L	6,3 g	8 %
Acides gras saturés L	0,8 g	4 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	23,2 mg	1 %
Glucides totaux L	47 g	17 %
Fibres alimentaires L	14 g	50 %
Sucres totaux L	3,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	21 g	42 %
Vitamine C L	3,5 mg	4 %
Vitamine E L	3,1 mg	21 %
Vitamine B6 L	0,48 mg	28 %
Calcium L	90,5 mg	7 %
Fer L	5,4 mg	30 %
Magnésium L	120 mg	29 %
Phosphore L	276 mg	22 %
Potassium L	759 mg	16 %
Zinc L	1,9 mg	17 %
Cuivre L	0,71 mg	79 %
Manganèse L	2,2 mg	96 %
Chlorure L	60 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 26 %
Glucides 57 %
Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines21 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,9 g)
Fibres14 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
Lipides6,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
Sodium23,2 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 160 mg)
Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	40 g

Autres composants (2)

Eau L	9 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Delizie dal Sole
Code-barres: 8017596000613
Quantité: 500g
Catégorie: Pois chiches
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ceci secchi

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chiches

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Chickpeas Laila	355	21 g	50 g	5,4 g
Ceci della Murgia MD	355	20 g	48 g	6,1 g
Ceci MD	355	20 g	48 g	6,1 g
Ceci viaverde bio Primia	355	20,9 g	46,9 g	6,3 g
Kichererbsen Al Amier	355	18,6 g	45 g	6,2 g
Ceci Coop	355	21 g	47 g	6,3 g
Ceci Medi Selezione Zorzi	355	20,9 g	46,9 g	6,3 g
Ceci biologici Coop	355	21 g	47 g	6,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8017596000613. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.