Blueberry Cheerios Cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires General Mills
Blueberry Cheerios Cereal contient 407 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 27 g, 27 g (27 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 232 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 126 % de la valeur quotidienne en zinc et 121 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 407 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 463 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 77,8 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 29,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 556 µg | 62 % |
| Vitamine C L | 22,2 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,6 mg | 121 % |
| Vitamine B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Vitamine B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 370 mg | 28 % |
| Fer L | 16,7 mg | 93 % |
| Magnésium L | 119 mg | 28 % |
| Phosphore L | 296 mg | 24 % |
| Potassium L | 259 mg | 6 % |
| Zinc L | 13,9 mg | 126 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 80 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres7,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres29,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium463 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 148 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Fibre soluble L | 4 g |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 1 850 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | 407 kcal |
| Protéines | 7,4 g | 7,4 g |
| Glucides | 40,7 g | 77,8 g |
| Lipides | 5,6 g | 5,6 g |
| Fibres | 7,4 g | 7,4 g |
| Sucres | 29,6 g | 29,6 g |
| Sodium | 463 mg | 463 mg |
Détails du produit
- Marque
- General Mills
- Code-barres
- 0016000149830
- Quantité
- 10.9oz
- Portion indiquée
- 3/4 cup (27 g) (27 g)
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
whole grain oats, sugar, oat bran, blueberry puree concentrate, corn starch, canola oil, salt, corn syrup, vegetable and fruit juice color, trisodium phosphate, natural flavor, vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness,vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), zinc and iron (mineral nutrients), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1462106. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000149830. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.