Blueberry Cheerios Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta General Mills
Blueberry Cheerios Cereal contiene 407 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 27 g, 27 g (27 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).
100 g aportan el 232% del valor diario de Vitamina B12, el 126% del valor diario de zinc y el 121% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 407 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 463 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 77,8 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 29,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 556 µg | 62% |
| Vitamina C L | 22,2 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,6 mg | 121% |
| Vitamina B6 L | 1,9 mg | 109% |
| Vitamina B12 L | 5,6 µg | 232% |
| Calcio L | 370 mg | 28% |
| Iron L | 16,7 mg | 93% |
| Magnesio L | 119 mg | 28% |
| Fósforo L | 296 mg | 24% |
| Potasio L | 259 mg | 6% |
| Zinc L | 13,9 mg | 126% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
- Fibra7,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares29,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas5,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio463 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,9 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 148 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Fibra, soluble L | 4 g |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 1.850 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 370 kcal | 407 kcal |
| Proteínas | 7,4 g | 7,4 g |
| Carbohidratos | 40,7 g | 77,8 g |
| Grasas | 5,6 g | 5,6 g |
| Fibra | 7,4 g | 7,4 g |
| Azúcares | 29,6 g | 29,6 g |
| Sodio | 463 mg | 463 mg |
Detalles del producto
- Marca
- General Mills
- Código de barras
- 0016000149830
- Cantidad
- 10.9oz
- Ración de la etiqueta
- 3/4 cup (27 g) (27 g)
- Categoría
- Cereales extrusionados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
whole grain oats, sugar, oat bran, blueberry puree concentrate, corn starch, canola oil, salt, corn syrup, vegetable and fruit juice color, trisodium phosphate, natural flavor, vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness,vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), zinc and iron (mineral nutrients), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1462106. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000149830. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.