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ゼンブミール 1袋

Produit emballé Autres aliments ZENB

ゼンブミール 1袋 contient 330 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en cuivre, 56 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 27 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

330kcal pour 100 g
24,3 gprotéines
69 gglucides
3 glipides
99kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 330 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 26,7 mg 1 %
Glucides totaux L 69 g 25 %
Fibres alimentaires L 15,7 g 56 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 24,3 g 49 %
Vitamine A L 10 µg1 %
Thiamine (B1) L 0,67 mg56 %
Riboflavine (B2) L 0,1 mg8 %
Vitamine B6 L 0,17 mg10 %
Folate (B9) L 26,7 µg7 %
Calcium L 73,3 mg6 %
Fer L 4,7 mg26 %
Magnésium L 110 mg26 %
Phosphore L 333 mg27 %
Potassium L 997 mg21 %
Zinc L 2,7 mg24 %
Cuivre L 0,6 mg67 %
Sélénium L 13,3 µg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 69 %Lipides: 7 %330kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre67 %Thiamine (B1)56 %Phosphore27 %Magnésium26 %Fer26 %Zinc24 %Sélénium24 %Potassium21 %Vitamine B610 %Riboflavine (B2)8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres15,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium26,7 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,17 g

Détails du produit

Marque
ZENB
Code-barres
4573481411246
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4573481411246. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ゼンブミール 1袋 ?

100 g de ゼンブミール 1袋 apportent 330 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 99 kcal.

ゼンブミール 1袋 est-il riche en protéines ?

ゼンブミール 1袋 contient 24,3 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ゼンブミール 1袋 ?

ゼンブミール 1袋 contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 15,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ゼンブミール 1袋 ?

ゼンブミール 1袋 contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient ゼンブミール 1袋 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (67 % DV), Thiamine (B1) (56 % DV), phosphore (27 % DV), magnésium (26 % DV) et fer (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient ゼンブミール 1袋 ?

100 g contiennent 26,7 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.