Hvor mange kalorier er der i ゼンブミール 1袋?

100 g ゼンブミール 1袋 har 330 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 99 kcal.

Indeholder ゼンブミール 1袋 meget protein?

ゼンブミール 1袋 indeholder 24,3 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ゼンブミール 1袋?

ゼンブミール 1袋 har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ゼンブミール 1袋?

ゼンブミール 1袋 indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ゼンブミール 1袋?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (67 % DV), Thiamin (B1) (56 % DV), phosphor (27 % DV), magnesium (26 % DV) og jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ゼンブミール 1袋?

100 g indeholder 26,7 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

ゼンブミール 1袋

Emballeret produkt Andre fødevarer ZENB

ゼンブミール 1袋 indeholder 330 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 67 % af referenceindtaget for kobber, 56 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

330kcal pr. 100 g

24,3 gprotein

69 gkulhydrat

3 gfedt

99kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	330 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	26,7 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	15,7 g	56 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	24,3 g	49 %
Vitamin A L	10 µg	1 %
Thiamin (B1) L	0,67 mg	56 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	26,7 µg	7 %
Calcium L	73,3 mg	6 %
Jern L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	110 mg	26 %
Phosphor L	333 mg	27 %
Kalium L	997 mg	21 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	0,6 mg	67 %
Selen L	13,3 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre15,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium26,7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Omega-3-fedtsyrer L	0,17 g

Produktdetaljer

Mærke: ZENB
Stregkode: 4573481411246
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Munster Lidl	330	20 g	1 g	27 g
The Collagen co The Collagen Co	330	67,5 g	17,5 g	0 g
Ökovital-Bär Okovital	330	5,2 g	76 g	0,1 g
Skinny duo bar Skinny	330	21 g	23 g	15 g
Vol Au Vent équitable Cuit Chef Dumas	330	4 g	23 g	25 g
Duo sécable Carottes Râpées - Taboulé Oriental Pierre Martinet	330	7 g	40 g	14,3 g
Chiqui Bocadillos La Delicia	330	0,8 g	80 g	0,6 g
Salpicão Serra D'Arga Minho Fumeiro	330	27 g	1 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4573481411246. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.