Wholegrain Micro Rice
Producto envasado Verduras Morrisons
Wholegrain Micro Rice contiene 167 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) aporta unas 209 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (184 kcal por 100 g).
100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 21% del valor diario de copper y el 13% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 167 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,24 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 9,6 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 31,9 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0,24 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0,079 mg | 0,5% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Calcio L | 32,7 mg | 3% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 31 mg | 7% |
| Fósforo L | 117 mg | 9% |
| Potasio L | 120 mg | 3% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 0,98 mg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,5 g)
- Fibra3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,5 g)
- Azúcares0,24 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas1,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas0,24 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,2 g)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 77 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Morrisons
- Código de barras
- 5010525325101
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (125 g)
- Categoría
- Verduras de España
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cooked wholegrain rice (99%) (water, brown rice), Vegetable oil (sunflower oil and/or rapeseed oil).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAceite de girasolAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5010525325101. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.