¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Raisin Bran?

100 g de Whole Grain Raisin Bran tienen 322 kcal. Serving, 1 cup, 59 g (59 g): unas 190 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Whole Grain Raisin Bran?

Whole Grain Raisin Bran contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 cup, 59 g (59 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Raisin Bran?

Whole Grain Raisin Bran tiene 78 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,9 g de fibra y 13,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Raisin Bran?

Whole Grain Raisin Bran contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Raisin Bran?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (72.000% DV), Vitamina B12 (106% DV), Thiamin (B1) (57% DV), Riboflavin (B2) (52% DV) y Vitamina B6 (50% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Raisin Bran?

100 g contienen 322 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Grain Raisin Bran

Producto envasado Grainas y Pasta Hyvee

Whole Grain Raisin Bran contiene 322 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 72.000% del valor diario de Folate (B9), el 106% del valor diario de Vitamina B12 y el 57% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal por 100 g

8,5 gproteínas

78 gcarbohidratos

1,7 ggrasas

190kcal en serving, 1 cup, 59 g (59 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	322 kcal
Grasas totales L	1,7 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	322 mg	14%
Carbohidratos totales L	78 g	28%
Fibra alimentaria L	11,9 g	43%
Azúcares totales L	13,6 g
Azúcares añadidos L	13,6 g	27%
Proteínas L	8,5 g	17%
Vitamina A L	254 µg	28%
Vitamina D L	1,7 µg	8%
Thiamin (B1) L	0,68 mg	57%
Riboflavin (B2) L	0,68 mg	52%
Vitamina B6 L	0,85 mg	50%
Folate (B9) L	288.000 µg	72.000%
Vitamina B12 L	2,5 µg	106%
Calcio L	102 mg	8%
Iron L	7,6 mg	42%
Magnesio L	67,8 mg	16%
Fósforo L	339 mg	27%
Potasio L	746 mg	16%
Zinc L	2,5 mg	23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 86%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra11,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares13,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio322 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Hyvee
Código de barras: 0075450556285
Ración de la etiqueta: 1 cup (59 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WHOLE WHEAT, RAISINS, WHEAT BRAN, SUGAR, BROWN SUGAR SYRUP, SALT, BARLEY MALT EXTRACT. VITAMINS AND MINERALS: POTASSIUM CHLORIDE, IRON (FERRIC ORTHOPHOSPHATE), VITAMIN A (PALMITATE), NIACINAMIDE, ZINC (ZINC OXIDE), VITAMIN D (CHOLECALCIFEROL), VITAMIN B1 (THIAMINE MONONITRATE), VITAMIN B12 (CYANOCOBALAMIN), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID. CONTAINS: WHEAT

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

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Raisin bran high fiber cereal Shurfine	322	8,5 g	78 g	1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0075450556285. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.