¿Cuántas calorías tiene Washed Russet Potatoes?

100 g de Washed Russet Potatoes tienen 133 kcal. Serving, 1 portion, 30 ml (30 g): unas 40 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Washed Russet Potatoes?

Washed Russet Potatoes contiene 0,33 g de proteína por 100 g (el 0,7% del valor diario de 50 g), o 0,1 g en serving, 1 portion, 30 ml (30 g). Alrededor del 1% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Washed Russet Potatoes?

Washed Russet Potatoes tiene 33,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 30 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Washed Russet Potatoes?

Washed Russet Potatoes contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Washed Russet Potatoes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Washed Russet Potatoes?

100 g contienen 117 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Washed Russet Potatoes

Producto envasado Verduras Metro

Washed Russet Potatoes contiene 133 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 ml (30 g) aporta unas 40 kcal.

Alrededor del 99% de sus calorías procede de carbohidratos, con 1% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (144 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

133kcal por 100 g

0,33 gproteínas

33,3 gcarbohidratos

0 ggrasas

40kcal en serving, 1 portion, 30 ml (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	133 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Sodio L	117 mg	5%
Carbohidratos totales L	33,3 g	12%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	30 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,33 g	0,7%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	33,3 mg	3%
Iron L	2,7 mg	15%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	100 mg	2%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 1%
Carbohidratos 99%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,33 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
Azúcares30 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
Sodio117 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal0,25 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Metro
Código de barras: 0059749991124
Ración de la etiqueta: 1 portion (30 ml)
Categoría: Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0059749991124. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.