Vanilla Maple Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Jessica's
Vanilla Maple Granola contiene 217 kcal por 100 g. Serving, 2/3 cup, 60 g (60 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 217 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 50 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 28,3 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 11,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,7 g | 23% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 28 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 153 mg | 3% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares11,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas10 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Sodio50 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Alcohol L | 0 g |
|---|---|
| Caffeine L | 0 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 217 kcal | 217 kcal |
| Proteínas | 10 g | 5 g |
| Carbohidratos | 58,3 g | 28,3 g |
| Grasas | 20 g | 10 g |
| Fibra | 8,3 g | 3,3 g |
| Azúcares | 23,3 g | 11,7 g |
| Sodio | 100 mg | 50 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Certified gluten-free rolled oats, organic honey, brown sugar, expeller pressed sunflower oil, ground flax seed, coconut, water, maple syrup, pure vanilla extract, sea salt, cinnamon, tocopherols (natural vitamin e).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Cariño.AzúcarAceite de girasolSaltCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2587332. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0851508002313. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.