Tucapel

Producto envasado Otros alimentos Tucapel

Tucapel contiene 331 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 166 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 47% del valor diario de magnesio, el 43% del valor diario de manganese y el 23% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tucapel de Tucapel, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal por 100 g
6,7 gproteínas
69 gcarbohidratos
3,1 ggrasas
166kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 331 kcal
Grasas totales L 3,1 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 3 mg 0,1%
Carbohidratos totales L 69 g 25%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,7 g 13%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0,08 mg0,5%
Thiamin (B1) L 0,15 mg13%
Riboflavin (B2) L 0,042 mg3%
Niacin (B3) L 1,9 mg12%
Ácido pantoténico (B5) L 0,88 mg18%
Vitamina B6 L 0,13 mg8%
Calcio L 33 mg3%
Iron L 1,6 mg9%
Magnesio L 197 mg47%
Fósforo L 283 mg23%
Potasio L 121 mg3%
Zinc L 1,4 mg13%
Copper L 0,19 mg21%
Manganese L 0,99 mg43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 83%Grasas: 8%331kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio47%Manganese43%Fósforo23%Copper21%Ácido pantoténico (B5)18%Zinc13%Thiamin (B1)13%Niacin (B3)12%Iron9%Vitamina B68%

Datos nutricionales destacados

  • Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua12,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,27 g
Grasa poliinsaturada L0,3 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L77,8 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,009 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,29 g
Otros componentes (2)
Agua L12,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Tucapel
Código de barras
7801420130130
Cantidad
1 kg
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
arroz-integral
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Arroz

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Arroz Integral PILAGA SA 332 8,2 g 70 g 2 g
Arroz Miraflores Integral Miraflores 335 6,4 g 73,4 g 1,8 g
Arroz integral Gallo 338 8 g 72 g 2 g
Tostaditas de chia yin yang 105 1,9 g 22,3 g 0,9 g
SOS sos 50 1,2 g 10,2 g 0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7801420130130. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tucapel?

100 g de Tucapel tienen 331 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 166 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tucapel?

Tucapel contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 3,4 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Tucapel?

Tucapel tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tucapel?

Tucapel contiene 3,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tucapel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (47% DV), manganese (43% DV), fósforo (23% DV), copper (21% DV) y Ácido pantoténico (B5) (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tucapel?

100 g contienen 3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.