Toasted Oats Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Harris Teeter
Toasted Oats Cereal contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g) aporta unas 221 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 87% del valor diario de Vitamina B12, el 63% del valor diario de iron y el 47% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 390 kcal | |
| Grasas totales L | 6,1 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 561 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 75,6 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 7,3 g | 26% |
| Azúcares totales L | 4,9 g | |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 208 µg | 23% |
| Vitamina C L | 8,8 mg | 10% |
| Vitamina D L | 2,8 µg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,56 mg | 47% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,69 mg | 40% |
| Folate (B9) L | 166 µg | 41% |
| Vitamina B12 L | 2,1 µg | 87% |
| Calcio L | 180 mg | 14% |
| Iron L | 11,3 mg | 63% |
| Fósforo L | 111 mg | 9% |
| Potasio L | 346 mg | 7% |
| Zinc L | 5,1 mg | 46% |
| Copper L | 0,053 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra7,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares4,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas6,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio561 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Detalles del producto
- Marca
- Harris Teeter
- Código de barras
- 0072036719119
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (56.699 g)
- Categoría
- Cereales y sus productos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0072036719119. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.