Tilapia
Producto envasado Pesca y mariscos Sea Cuisine
Tilapia contiene 175 kcal por 100 g. Serving, 4.5 onz, 126 g (126 g) aporta unas 221 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de grasas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 97 kcal por 100 g entre 144 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 175 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 44 mg | 15% |
| Sodio L | 310 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 9,5 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18,2 g | 36% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 2,5 µg | 13% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 16 mg | 1% |
| Iron L | 0,86 mg | 5% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 259 mg | 6% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17,8 g)
- Grasas7,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,78 g)
- Sodio310 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 77,6 mg)
- Proteína por 100 kcal10,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Alcohol L | 0 g |
|---|---|
| Caffeine L | 0 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 204 kcal | 175 kcal |
| Proteínas | 15,2 g | 18,2 g |
| Carbohidratos | 8,9 g | 9,5 g |
| Grasas | 6,3 g | 7,1 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 286 mg | 310 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Sea Cuisine
- Código de barras
- 0035493014685
- Cantidad
- 9 oz
- Ración de la etiqueta
- 4.5 ONZ (126 g)
- Categoría
- Tilapia
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tilapia, vegetable oil (canola, cottonseed, and/or soybean), modified corn starch, rice flour, water, contains 2% or less of: roasted garlic, soy lecithin, salt, natural flavor, spices, green onion, disodium guanylate, disodium inosinate, sugar, maltodextrin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2671701. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0035493014685. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "TILAPIA". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.