¿Cuántas calorías tiene steamed jasmine rice?

100 g de steamed jasmine rice tienen 148 kcal. Serving, 142 g (142 g): unas 210 kcal.

¿Cuánta proteína tiene steamed jasmine rice?

Steamed jasmine rice contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 142 g (142 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene steamed jasmine rice?

Steamed jasmine rice tiene 32,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene steamed jasmine rice?

Steamed jasmine rice contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene steamed jasmine rice?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

steamed jasmine rice

Producto envasado Grainas y Pasta grain trust

Steamed jasmine rice contiene 148 kcal por 100 g. Serving, 142 g (142 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 351 kcal por 100 g entre 412 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal por 100 g

2,8 gproteínas

32,4 gcarbohidratos

0 ggrasas

210kcal en serving, 142 g (142 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	148 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	32,4 g	12%
Fibra alimentaria L	0,7 g	3%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,8 g	6%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	0,7 mg	0,1%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	40,1 mg	0,9%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 92%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,8 g)
Fibra0,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,1 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,19 g)
Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: grain trust
Código de barras: 0838869018023
Cantidad: 30 oz
Ración de la etiqueta: 142 g
Categoría: Arroz de jazmín
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cooked organic jasmine white rice (water and rice).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0838869018023. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.