Sprouted Ragi Flour
Producto envasado Grainas y Pasta Manna
Sprouted Ragi Flour contiene 328 kcal por 100 g.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 69% del valor diario de copper, el 51% del valor diario de manganese y el 35% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 328 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,72 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2,7 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 72,3 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 8,5 g | 30% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0,05 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,85 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,57 mg | 34% |
| Calcio L | 8,8 mg | 0,7% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 107 mg | 25% |
| Fósforo L | 263 mg | 21% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,62 mg | 69% |
| Manganese L | 1,2 mg | 51% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra8,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,72 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio2,7 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,77 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
Ácidos grasos individuales (2)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
|---|---|
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Manna
- Código de barras
- 8906008351057
- Cantidad
- 1kg
- Categoría
- Ragi Flour
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Ragi
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Ragi Flour Good Life | 322 | 7,1 g | 66,8 g | 18 g |
| Ragi flour Town Grocer | 356 | 11 g | 64,3 g | 4,2 g |
| Ragi Flour Vedaka | 356 | 11 g | 64,3 g | 4,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8906008351057. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.