¿Cuántas calorías tiene Sesame?

100 g de Sesame tienen 423 kcal. Serving, 1 serving, 23.8 g (23,8 g): unas 101 kcal.

¿Es Sesame rico en proteínas?

Sesame contiene 12,2 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en serving, 1 serving, 23.8 g (23,8 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sesame?

Sesame tiene 61,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 47,5 g de fibra y 6,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sesame?

Sesame contiene 11,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,1 g son saturados (el 36% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sesame?

100 g contienen 861 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sesame

Producto envasado Pan y productos horneados Arnott's VitaWeat

Sesame contiene 423 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 23.8 g (23,8 g) aporta unas 101 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal por 100 g

12,2 gproteínas

61,3 gcarbohidratos

11,3 ggrasas

101kcal en serving, 1 serving, 23.8 g (23,8 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	423 kcal
Grasas totales L	11,3 g	15%
Grasas saturadas L	7,1 g	36%
Sodio L	861 mg	37%
Carbohidratos totales L	61,3 g	22%
Fibra alimentaria L	47,5 g	170%
Azúcares totales L	6,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12,2 g	24%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 62%
Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Fibra47,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
Grasas11,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
Grasas saturadas7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
Sodio861 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Arnott's VitaWeat
Código de barras: 9310072004075
Ración de la etiqueta: 1 serving (23.8 g)
Categoría: Galletas saladas (aperitivos)
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

céréale complète (80%) [blé], graines (6.5%) [sésame], huile végétale, sel, sucre, huile de sésame

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Azúcar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cracker integrali Primia	423	11,1 g	65,4 g	11,4 g
Suprem Crackers La Suprema	423	14,6 g	67,5 g	10,5 g
Rice Crackers Tangy BBQ Woolworths	423	6 g	74,4 g	5,2 g
Flatbreads Mixed Seed Carr's	423	11,8 g	69,8 g	9,5 g
Express Light Terrabusi	423	11 g	72 g	10 g
Crackers Ca’Bianca	423	10 g	23 g	25 g
Forno damianIGPremium croccantelle gusto bacon Forno Damiani	423	11 g	66 g	12 g
mariñeiras Daveiga	423	12 g	65 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9310072004075. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.