Seigle complet

Producto envasado Bebidas Moulin des Moines

Seigle complet contiene 334 kcal por 100 g.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

100 g aportan el 138% del valor diario de manganese, el 38% del valor diario de copper y el 29% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Seigle complet de Moulin des Moines, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
334kcal por 100 g
11 gproteínas
61 gcarbohidratos
2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 334 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 61 g 22%
Fibra alimentaria L 15 g 54%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 1 mg7%
Thiamin (B1) L 0,34 mg29%
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16%
Niacin (B3) L 3 mg19%
Ácido pantoténico (B5) L 1,4 mg28%
Vitamina B6 L 0,29 mg17%
Calcio L 26,6 mg2%
Iron L 3,3 mg19%
Magnesio L 105 mg25%
Fósforo L 349 mg28%
Potasio L 473 mg10%
Zinc L 2,8 mg25%
Copper L 0,34 mg38%
Manganese L 3,2 mg138%
Chloride L 60,5 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 80%Grasas: 6%334kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese138%Copper38%Thiamin (B1)29%Ácido pantoténico (B5)28%Fósforo28%Zinc25%Magnesio25%Niacin (B3)19%Iron19%Vitamina B617%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,7 g)
  • Fibra15 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
  • Grasas2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
  • Grasas saturadas0,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
  • Sodio4 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua10,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,22 g
Grasa poliinsaturada L0,97 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L54,2 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,12 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,85 g
Otros componentes (2)
Agua L10,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Moulin des Moines
Código de barras
3347433001554
Cantidad
500 g
Categoría
Whole rye
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

SEIGLE complet*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier utilisant du sésame, fruits à coque et lait.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3347433001554. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Seigle complet?

100 g de Seigle complet tienen 334 kcal.

¿Es Seigle complet rico en proteínas?

Seigle complet contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Seigle complet?

Seigle complet tiene 61 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Seigle complet?

Seigle complet contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Seigle complet?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (138% DV), copper (38% DV), Thiamin (B1) (29% DV), Ácido pantoténico (B5) (28% DV) y fósforo (28% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Seigle complet?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.