Šalat

Producto envasado Verduras Lidl biely

Šalat contiene 35 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) aporta unas 49 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 22 kcal por 100 g entre 249 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Šalat de Lidl biely, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal por 100 g
1,3 gproteínas
5,9 gcarbohidratos
0,2 ggrasas
49kcal en serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 35 kcal
Grasas totales L 0,2 g 0,3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 16 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 5,9 g 2%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,3 g 3%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 77%Grasas: 6%35kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Iron0%Magnesio0%Fósforo0%Zinc0%Copper0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
  • Fibra2,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,6 g)
  • Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,6 g)
  • Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
  • Sodio16 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 38,3 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Lidl biely
Código de barras
4056489827757
Cantidad
140g
Ración de la etiqueta
1 portion (140 g)
Categoría
Lettuces
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Butter Me Up Velvety Sweet & Tender Lettuce 80 Acres Farms 30 0 g 0 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489827757. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Šalat?

100 g de Šalat tienen 35 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): unas 49 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Šalat?

Šalat contiene 1,3 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 1,8 g en serving, 1 portion, 140 g (140 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Šalat?

Šalat tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Šalat?

Šalat contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Šalat?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.