Raw Whole Cashews
Producto envasado Nueces y semillas Great Value
Raw Whole Cashews contiene 536 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 597 kcal por 100 g entre 1.098 productos.
100 g aportan el 3.600% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 300% del valor diario de copper y el 78% del valor diario de manganese.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 536 kcal | |
| Grasas totales L | 42,9 g | 55% |
| Grasas saturadas L | 7,1 g | 36% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 28,6 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17,9 g | 36% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,58 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 180 mg | 3.600% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Calcio L | 36 mg | 3% |
| Iron L | 6,8 mg | 38% |
| Magnesio L | 280 mg | 67% |
| Fósforo L | 530 mg | 42% |
| Potasio L | 643 mg | 14% |
| Zinc L | 5,6 mg | 51% |
| Copper L | 2,7 mg | 300% |
| Manganese L | 1,8 mg | 78% |
| Chloride L | 23,9 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 18,3 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,8 g)
- Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Grasas42,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
- Grasas saturadas7,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,8 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 536 kcal | 536 kcal |
| Proteínas | 5 g | 17,9 g |
| Carbohidratos | 8 g | 28,6 g |
| Grasas | 12 g | 42,9 g |
| Fibra | 1 g | 3,6 g |
| Azúcares | 2 g | 7,1 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Great Value
- Código de barras
- 0078742297071
- Cantidad
- 14 oz
- Ración de la etiqueta
- 28 g
- Categoría
- Anacardos
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
ORGANIC _CASHEWS_
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2656958. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0078742297071. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.