Raw Whole Cashews
Produit emballé Noix et graines Great Value
Raw Whole Cashews contient 536 kcal pour 100 g. Serving, 28 g (28 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 597 kcal pour 100 g sur 1 006 produits.
100 g apportent 3 600 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 300 % de la valeur quotidienne en cuivre et 78 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 536 kcal | |
| Lipides totaux L | 42,9 g | 55 % |
| Acides gras saturés L | 7,1 g | 36 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 28,6 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,58 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 180 mg | 3 600 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 6,8 mg | 38 % |
| Magnésium L | 280 mg | 67 % |
| Phosphore L | 530 mg | 42 % |
| Potassium L | 643 mg | 14 % |
| Zinc L | 5,6 mg | 51 % |
| Cuivre L | 2,7 mg | 300 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 78 % |
| Chlorure L | 23,9 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 20 %
- Lipides 67 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 18,2 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 3,8 g)
- Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Lipides42,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 46,6 g)
- Acides gras saturés7,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 60 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,8 g |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 536 kcal | 536 kcal |
| Protéines | 5 g | 17,9 g |
| Glucides | 8 g | 28,6 g |
| Lipides | 12 g | 42,9 g |
| Fibres | 1 g | 3,6 g |
| Sucres | 2 g | 7,1 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Great Value
- Code-barres
- 0078742297071
- Quantité
- 14 oz
- Portion indiquée
- 28 g
- Catégorie
- Noix de cajou
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ORGANIC _CASHEWS_
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Raw Whole Cashews ?
100 g de Raw Whole Cashews apportent 536 kcal. Serving, 28 g (28 g) : environ 150 kcal.
Raw Whole Cashews est-il riche en protéines ?
Raw Whole Cashews contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 28 g (28 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 18,2 g).
Combien de glucides contient Raw Whole Cashews ?
Raw Whole Cashews contient 28,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 7,1 g de sucres.
Combien de lipides contient Raw Whole Cashews ?
Raw Whole Cashews contient 42,9 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Raw Whole Cashews ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Acide pantothénique (B5) (3 600 % DV), cuivre (300 % DV), manganèse (78 % DV), magnésium (67 % DV) et zinc (51 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Raw Whole Cashews ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2656958. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0078742297071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.