Protein with Whole Grains

Producto envasado Pan y productos horneados Dempster's

Protein with Whole Grains contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 86 g (86 g) aporta unas 172 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 242 kcal por 100 g entre 41 productos.

100 g aportan el 58% del valor diario de manganese, el 55% del valor diario de selenio y el 29% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Protein with Whole Grains de Dempster's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal por 100 g
14 gproteínas
31 gcarbohidratos
3 ggrasas
172kcal en serving, 2 slices, 86 g (86 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 200 kcal
Grasas totales L 3 g 4%
Grasas saturadas L 0,58 g 3%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0,38 mg 0%
Carbohidratos totales L 31 g 11%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%
Thiamin (B1) L 0,35 mg29%
Riboflavin (B2) L 0,15 mg11%
Ácido pantoténico (B5) L 0,47 mg9%
Vitamina B6 L 0,18 mg11%
Folate (B9) L 69,8 µg17%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 87,2 mg7%
Iron L 1,8 mg10%
Magnesio L 80,4 mg19%
Fósforo L 223 mg18%
Potasio L 145 mg3%
Zinc L 2,2 mg20%
Manganese L 1,3 mg58%
Selenio L 30,2 µg55%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 60%Grasas: 13%200kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 60%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese58%Selenio55%Thiamin (B1)29%Zinc20%Magnesio19%Fósforo18%Folate (B9)17%Riboflavin (B2)11%Vitamina B611%Iron10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,3 g)
  • Fibra3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 6,9 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas0,58 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
  • Sodio0,38 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
Dempster's
Código de barras
0068721019343
Cantidad
600g
Ración de la etiqueta
2 slices (86 g)
Categoría
Pan de bronce
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, Whole grain whole wheat flour including the germ, Enriched wheat flour, Wheat gluten, Pea protein, Yeast", Sunflower seeds, Cracked wheat, Pumpkin seeds, Vinegar, Salt, Flax seeds, Sesame seeds, Soybean lecithin, Calcium propionate, Sorbic acid, Citric acid, Sunflower lecithin. *Ingredients may vary.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraVinegarSalt

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Steinofenbrot Harry 220 7,1 g 42 g 1,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0068721019343. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Protein with Whole Grains?

100 g de Protein with Whole Grains tienen 200 kcal. Serving, 2 slices, 86 g (86 g): unas 172 kcal.

¿Es Protein with Whole Grains rico en proteínas?

Protein with Whole Grains contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 2 slices, 86 g (86 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein with Whole Grains?

Protein with Whole Grains tiene 31 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein with Whole Grains?

Protein with Whole Grains contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,58 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein with Whole Grains?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (58% DV), selenio (55% DV), Thiamin (B1) (29% DV), zinc (20% DV) y magnesio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein with Whole Grains?

100 g contienen 0,38 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.