Premium ground chia
Producto envasado Nueces y semillas Salba Smart
Premium ground chia contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 0.5 onz, 15 g (15 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (462 kcal por 100 g).
100 g aportan el 222% del valor diario de copper, el 95% del valor diario de magnesio y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 467 kcal | |
| Grasas totales L | 33,3 g | 43% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 33,3 g | 119% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 8 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 17% |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50% |
| Folate (B9) L | 107 µg | 27% |
| Calcio L | 667 mg | 51% |
| Iron L | 7,2 mg | 40% |
| Magnesio L | 400 mg | 95% |
| Fósforo L | 667 mg | 53% |
| Potasio L | 667 mg | 14% |
| Zinc L | 4 mg | 36% |
| Copper L | 2 mg | 222% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas33,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 26,7 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 467 kcal | 467 kcal |
| Proteínas | 20 g | 20 g |
| Carbohidratos | 40 g | 40 g |
| Grasas | 33,3 g | 33,3 g |
| Fibra | 33,3 g | 33,3 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Salba Smart
- Código de barras
- 0857562001125
- Ración de la etiqueta
- 0.5 ONZ (15 g)
- Categoría
- Semillas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Milled salba chia seed
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1965182. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0857562001125. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.