¿Cuántas calorías tiene Portable white rice?

100 g de Portable white rice tienen 162 kcal. Serving, 1 portion, 210 g (210 g): unas 340 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Portable white rice?

Portable white rice contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 portion, 210 g (210 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Portable white rice?

Portable white rice tiene 36,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Portable white rice?

Portable white rice contiene 0,24 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Portable white rice?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Portable white rice

Producto envasado Grainas y Pasta O Organics

Portable white rice contiene 162 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 210 g (210 g) aporta unas 340 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 1% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 2.094 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal por 100 g

2,9 gproteínas

36,7 gcarbohidratos

0,24 ggrasas

340kcal en serving, 1 portion, 210 g (210 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	162 kcal
Grasas totales L	0,24 g	0,3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	36,7 g	13%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,9 g	6%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0,51 mg	3%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	33 mg	0,7%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 92%
Grasas 1%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
Grasas0,24 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,3 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	162 kcal	162 kcal
Proteínas	2,9 g	2,9 g
Carbohidratos	36,7 g	36,7 g
Grasas	0,24 g	0,24 g
Fibra	0,48 g	0,5 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: O Organics
Código de barras: 0079893411552
Ración de la etiqueta: 1 portion (210 g)
Categoría: Arroces
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, organic white rice, glucono-delta-lactone (derived from corn).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Poke Riso Rosa Aldi	162	5,8 g	24 g	4,1 g
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Cooked Brown Rice Minsley	162	3,8 g	34,3 g	1,4 g
Basmati Rice, cooked Van Sillevoldt Rijst B.V.	163	3,8 g	30,8 g	2,4 g
Thai Sticky Rice Waitrose	163	3 g	34,7 g	0,9 g
Arroz 3 Delicias Ta-Tung	161	6,3 g	25,6 g	2,9 g
Arroz Tio João 100 Grãos Nobres Tipo 1 Classe Longo Fino 1 Kg TIO JOAO	161	3,3 g	32 g	2,1 g
Riz Complet au Safran Paul & Louise	161	2,8 g	33,1 g	1,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2407608. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0079893411552. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.