Parel Couscous
Producto envasado Grainas y Pasta Albert Heijn
Parel Couscous contiene 353 kcal por 100 g. Serving, 75 g (75 g) aporta unas 265 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 78% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 353 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 29,3 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,6 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,09 mg | 5% |
| Calcio L | 22 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 60 mg | 14% |
| Potasio L | 229 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 1,8 mg | 78% |
| Selenio L | 8 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio29,3 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718907671767
- Cantidad
- 200g
- Ración de la etiqueta
- 75 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Tarwebloem. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907671767. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.