¿Cuántas calorías tiene Nestle Milo?

100 g de Nestle Milo tienen 221 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): unas 99 kcal.

¿Es Nestle Milo rico en proteínas?

Nestle Milo contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g), o 10,8 g en serving, 1 serving, 45 g (45 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nestle Milo?

Nestle Milo tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,8 g de fibra y 22,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Nestle Milo?

Nestle Milo contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Nestle Milo?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (57% DV), Riboflavin (B2) (40% DV), Vitamina B6 (29% DV), iron (21% DV) y zinc (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Nestle Milo?

100 g contienen 142 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Nestle Milo

Producto envasado Grainas y Pasta Nestlé

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Nestle Milo contiene 221 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) aporta unas 99 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 57% del valor diario de Thiamin (B1), el 40% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 29% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal por 100 g

24 gproteínas

60 gcarbohidratos

4,2 ggrasas

99kcal en serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	221 kcal
Grasas totales L	4,2 g	5%
Grasas saturadas L	1,6 g	8%
Sodio L	142 mg	6%
Carbohidratos totales L	60 g	22%
Fibra alimentaria L	5,8 g	21%
Azúcares totales L	22,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	24 g	48%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	12,5 mg	14%
Vitamina E L	1,3 mg	8%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,69 mg	57%
Riboflavin (B2) L	0,53 mg	40%
Vitamina B6 L	0,5 mg	29%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	3,8 mg	21%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	2,3 mg	20%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 64%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas24 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra5,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares22,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas4,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio142 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Nestlé
Código de barras: 9300605153615
Cantidad: 535 g
Ración de la etiqueta: 1 serving (45 g)
Categoría: Cereal clusters
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Grain Cereals (35%) (Wheat, Corn), Wheat Protein (22%), Sugar, Formulated Supplementary Food Base: MILO (10%) [Malt Extract (Rice and/or Barley), Milk Powder, Sugar, Cocoa, Choc Malt Blend, Minerals (Calcium, Iron), Vitamins (C, B3, B6, B2, D, B12), Emulsifier (Soy Lecithin)], Wheat Starch, Cocoa, Barley Malt Extract, Vegetable Oil, Natural Flavours, Emulsifier (Soy Lecithin), Salt. Vitamins and Minerals: Minerals (Calcium, Iron, Zinc), Vitamins (C, Niacin, E, B1, B6, B2, Folic Acid) Contains Wheat, Gluten, Milk, Soy. May Contain Oats, Rye.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt Arroz

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9300605153615. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.