¿Cuántas calorías tiene light cream cheese?

100 g de light cream cheese tienen 194 kcal. Serving, 2 thsp, 31 g (31 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene light cream cheese?

Light cream cheese contiene 6,5 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 2 thsp, 31 g (31 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene light cream cheese?

Light cream cheese tiene 6,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 6,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene light cream cheese?

Light cream cheese contiene 16,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 9,7 g son saturados (el 48% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene light cream cheese?

100 g contienen 516 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

light cream cheese

Producto envasado Dairy and Eggs La Fermiere

Light cream cheese contiene 194 kcal por 100 g. Serving, 2 thsp, 31 g (31 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal por 100 g

6,5 gproteínas

6,5 gcarbohidratos

16,1 ggrasas

60kcal en serving, 2 thsp, 31 g (31 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	194 kcal
Grasas totales L	16,1 g	21%
Grasas saturadas L	9,7 g	48%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	48 mg	16%
Sodio L	516 mg	22%
Carbohidratos totales L	6,5 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	6,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,5 g	13%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	129 mg	10%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 13%
Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares6,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas16,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas9,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio516 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (2)

Caffeine L	0 mg
Vitamina A, UI L	1.610 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	200 kcal	194 kcal
Proteínas	6,5 g	6,5 g
Carbohidratos	6,5 g	6,5 g
Grasas	16,1 g	16,1 g
Fibra	6,5 g	0 g
Azúcares	6,5 g	6,5 g
Sodio	48,4 mg	516 mg

Detalles del producto

Marca: La Fermiere
Código de barras: 0021130043835
Cantidad: 30 g
Ración de la etiqueta: 2 thsp (31 g)
Categoría: Dairy and Eggs
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

PASTEURIZED MILK AND CREAM, PASTEURIZED SKIM MILK, WHEY, CHEESE CULTURE, SALT, SODIUM CITRATE*, GUAR GUM, CORN STARCH-MODIFIED*, CAROB BEAN GUM, XANTHAN GUM, NATURAL FLAVOR*, ENZYMES, VITAMIN A PALMITATE. *INGREDIENT NOT IN REGULAR CREAM CHEESE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Leche Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Mac and Cheese with Smokey Bacon COOK	194	9,1 g	17,3 g	9,6 g
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Lobster Macaroni & Cheese Whole Foods	194	10,6 g	14,1 g	9,7 g
Sharp Cheddar & Bacon Mac N Cheese Tillamook	194	8,8 g	16,7 g	10,1 g
Veggy mozzarella Natursoy	194	0,5 g	11 g	17 g
Buttermilk Marinated British Half Chicken Waitrose	194	23,9 g	0,5 g	10,5 g
Luscious Cherry Butter West Virginia Fruit And Berry	194	0 g	50 g	0 g
Dairylea Slices (60% Less Fat) Kraft	194	25,9 g	4,7 g	7,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2416644. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0021130043835. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.