Kéfir
Producto envasado Bebidas Delizia
Kéfir contiene 77 kcal por 100 g. Serving, 170 g (170 g) aporta unas 131 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 47 kcal por 100 g entre 11 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 14% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 76,9 kcal | |
| Grasas totales L | 0,94 g | 1% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 31,2 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 14,2 g | 5% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 60,8 µg | 7% |
| Vitamina C L | 8,1 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0,54 µg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 24 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 111 mg | 9% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Fósforo L | 80,3 mg | 6% |
| Zinc L | 0,55 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,1 g)
- Grasas0,94 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,3 g)
- Sodio31,2 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 33,6 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Delizia
- Código de barras
- 7771260681034
- Cantidad
- 170 g
- Ración de la etiqueta
- 170 g
- Categoría
- Bebida de leche fermentada
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Leche fluida parcialmente descremada, leche descremada en polvo, β galactosidasa (lactasa), edulcorante (SIN-965), estabilizante (SIN-440, SIN-1421, gelatina), cultivos lácticos (Streptococcus thermophilus; Lactococcus lactis spp lactis; Lactococcus lactis cremoris; Lactococcus lactis biovar diacetylactis; Leuconostoc mesenteroides), cultivos probióticos (Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus brevis, Lactobacillus casei, Lactobacillus delbrueckii lactis, Lactobacillus rhamnosus), regulador de la acidez (SIN-331iii), premix de vitaminas (A, C, D, B2, B3, B6, B12).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Kéfir Delizia | 77 | 3 g | 14,2 g | 0,95 g |
| Yakult original Yakult | 66 | 1,3 g | 15,4 g | 0 g |
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| Leben Vitalait | 47 | 3 g | 4,6 g | 1,8 g |
| Benecol Benecol | 47 | 2,8 g | 4,3 g | 2 g |
| Bio kefir Berchesgadener Land | 47 | 3,3 g | 4,3 g | 1,5 g |
| Lben Carton Pasteuriser Jaouda | 45 | 3,2 g | 4,8 g | 1,3 g |
| Organic Kefir Andechser | 42 | 3,4 g | 3,8 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7771260681034. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.