JAMÓN de cerdo

Producto envasado Dulces y postres Viandé

JAMÓN de cerdo contiene 130 kcal por 100 g. Serving, 1.5 tajadas, 30 g (30 g) aporta unas 39 kcal.

Alrededor del 37% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 30% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.

100 g aportan el 51% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

JAMÓN de cerdo de Viandé, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal por 100 g
11 gproteínas
9,7 gcarbohidratos
5,3 ggrasas
39kcal en serving, 1.5 tajadas, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 130 kcal
Grasas totales L 5,3 g 7%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 9,7 g 4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 5,6 mg51%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 30%Grasas: 37%130kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 30%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Zinc51%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%Vitamina B60%Folate (B9)0%Vitamina B120%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,9 g)
  • Grasas5,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
  • Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Viandé
Código de barras
7700304220656
Ración de la etiqueta
1.5 tajadas (30 g)
Categoría
Dulces y postres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7700304220656. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene JAMÓN de cerdo?

100 g de JAMÓN de cerdo tienen 130 kcal. Serving, 1.5 tajadas, 30 g (30 g): unas 39 kcal.

¿Es JAMÓN de cerdo rico en proteínas?

JAMÓN de cerdo contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 3,3 g en serving, 1.5 tajadas, 30 g (30 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene JAMÓN de cerdo?

JAMÓN de cerdo tiene 9,7 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene JAMÓN de cerdo?

JAMÓN de cerdo contiene 5,3 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene JAMÓN de cerdo?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (51% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.