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Jambon blanc tranché

Producto envasado Carne Royal

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Jambon blanc tranché contiene 102 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 44 g (44 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 117 kcal por 100 g entre 3.217 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jambon blanc tranché de Royal, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal por 100 g
46,5 gproteínas
10,3 gcarbohidratos
7,7 ggrasas
45kcal en serving, 2 slices, 44 g (44 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 102 kcal
Grasas totales L 7,7 g 10%
Grasas saturadas L 2,1 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 77,5 mg 26%
Sodio L 2.428 mg 106%
Carbohidratos totales L 10,3 g 4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 5,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 46,5 g 93%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0,45 mg3%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 517 mg11%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 63%Carbohidratos: 14%Grasas: 23%102kcal / 100 g
  • Proteínas 63%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio11%Iron3%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Calcio0%Magnesio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas46,5 gen el cuartil más alto de carne (mediana 20 g)
  • Azúcares5,2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,6 g)
  • Grasas7,7 gen el cuartil más alto de carne (mediana 3,5 g)
  • Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,4 g)
  • Sodio2.428 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 760 mg)
  • Proteína por 100 kcal45,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (2)
Alcohol L0 g
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Royal
Código de barras
0061483011402
Ración de la etiqueta
2 slices (44 g)
Categoría
Jamón cocido
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Bearfields Deli Ham Slices Gluten Free Bearfields 103 22 g 0,7 g 1,9 g
Jamón cocido extra red sal ELPOZO ALIMENTACION S.A. 102 20 g 1 g 2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0061483011402. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jambon blanc tranché?

100 g de Jambon blanc tranché tienen 102 kcal. Serving, 2 slices, 44 g (44 g): unas 45 kcal.

¿Es Jambon blanc tranché rico en proteínas?

Jambon blanc tranché contiene 46,5 g de proteína por 100 g (el 93% del valor diario de 50 g), o 20,5 g en serving, 2 slices, 44 g (44 g). Alrededor del 63% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jambon blanc tranché?

Jambon blanc tranché tiene 10,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 5,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jambon blanc tranché?

Jambon blanc tranché contiene 7,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Jambon blanc tranché?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Jambon blanc tranché?

100 g contienen 2.428 mg de sodio, el 106% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.